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Actividad    >     NaturFisa

Actividad dirigida a personas que tienen por objetivo mejorar o conservar su salud y calidad de vida. Se trabaja la fuerza (con ejercicios con el propio cuerpo y/o material específico) y la resistencia aeróbica (principalmente andando o subiendo escaleras o pendientes). También se hace hincapié en el control postural, la coordinación, el equilibrio y la amplitud del movimiento articular.






Se recomienda llevar: Agua y ropa deportiva.

  • Entrenador

    Mario Tirloni
    NaturFisa

    #MarioNaturFit

  • Cualidades físicas

    • Fuerza
      30%
    • Resistencia
      40%
    • Flexibilidad
      30%
    • Velocidad
      0%
  • Ciudades

Promociones

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