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Sesiones orientadas a la mejora de la fuerza, la resistencia y la condición física general de forma global y equilibrada, mediante nuestro método propio de entrenamiento, que destaca del resto por la interacción y cooperación de los participantes, haciendo las sesiones más amenas y divertidas. ¡Perfectas para quemar calorías de forma segura!
Como material principal de entrenamiento utilizamos nuestro propio cuerpo y los elementos que se encuentran en la zona (bancos, piedras, árboles, escaleras, columpios, etc.). También solemos utilizar cuerdas, gomas, y/o herramientas específicas de entrenamiento en suspensión TRX.

Se recomienda llevar: Agua y ropa deportiva.